酷夏对驴友来说，是一个难熬的日子

火红的太阳，炽热的大地。

让既想徒步又怕“毁容”的驴友欲罢不能。

“溯溪”无疑是种最好的选择。

湖北省通山县以鄂南低山丘陵为主，山多，河多。

通山县的高山基本集中在南境幕阜山脉中段鄂赣界岭，这一带森林植被茂密，河流分支众多，水量丰沛，古木参天，巨石林立。

三界河是厦铺河的上游，主流发源于三界尖，主要支流有小坑源、黄荆源、西隅源。

峡谷、溪流、瀑布是夏日户外的标配，于深山密林、峡谷清溪之中寻幽访胜，攀爬探瀑，奔腾的激流与你相伴，非常刺激而又充满活力;在落差小，水流缓慢的地方，让人心灵的思绪任意飘荡。

在溯溪过程中，溯行者须借助一定的装备、具备一定的技术，去克服诸如急流险滩，深潭飞瀑等许多艰难险阻，充满了挑战性。也正是由于地形复杂，不同地形须以不同的装备和方式行进，因则使得这项活动富于变化而魅力无穷。溯溪活动需要同伴之间的密切配合，体现一种团队精神，去完成艰难的攀登。