武汉已于除夕当天“入春”

比往年提前一个月

据“湖北气象”消息，根据气象学上的标准，截至14日，湖北省已有一半以上的站点进入气候春季，大都比平均入春日期提前了一个月，崇阳领跑全省2月3日就已入春，武汉在2月11日除夕当天入春，其他地区也将在本周陆续进入气候春季。

气象上把5天滑动平均气温稳定在10℃以上作为气候上的春季，湖北常年平均入春时间3月11日，武汉市3月10日。

今年湖北省很可能打破2017年2月15日的最早入春时间，成为近60年来（1961-2021年）最早入春年。

北京时间2月18日18时44分

春天的第二个节气

雨水来临

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迎接新年开工第一天，上班族应该如何做好自我防护？

回到办公室后进行清洁、消毒时不能放过哪些“盲区”？

武汉市疾病预防控制中心健康教育所所长李俊林呼吁广大市民继续保持个人防护好习惯，尤其要注重防控细节。

01

上、下班途中做好防护

在上、下班途中，要注意全程戴口罩，推荐采用步行、骑行或乘坐私家车、班车这些方式上下班。如果乘坐地铁、公交车等公共交通工具，途中尽量避免用手触摸车上物品及公共部位，避免与咳嗽、打喷嚏的乘客接触。在下车到单位后，建议用流动的肥皂水洗手或使用速干手消毒剂揉搓，做好手部卫生。下班到家后，及时更换外套，洗手消毒。

02

提前10分钟到办公室做好清洁工作

返岗后，每日上、下午可各开窗通风1次，每次通风20至30分钟，通风时注意保暖。

开会、搭乘电梯时也应该全程佩戴口罩。在办公室内打喷嚏、咳嗽时，要注意咳嗽礼仪，用手捂住口鼻。

对于办公区环境清洁，建议用84消毒液稀释后擦试物体表面或地面。配制消毒液的方法是：首先应查看84消毒液的原液浓度，通常市售84消毒液原液浓度约为5%，其次按1:100或1:200的比例用清水稀释。擦拭完半小时后，用清水擦净物体表面或地面即可。

尤其要注意高频接触物品的消毒，如门把手、座机电话、键盘、电脑、钥匙等，可以用消毒湿巾擦拭。

注意勤洗手，做好手部卫生。在进食前、如厕后、传递纸质文件或收取快递后均需洗手，在流动水下，根据七步洗手法，用肥皂或洗手液彻底清洁双手。

上班后，可以多喝水，建议成人每天喝约1500毫升白开水，并适量运动，每周运动至少3次，每次30分钟。

03

减少聚餐且坚持分餐制

餐饮具要做到“一餐一消毒”，在单位进餐，要坚持实行分餐制。

分餐形式包括“按位分餐”“公共餐具分餐”和“自取分餐”三种方式。上班族可自己准备一套餐具，吃饭时尽可能使用自己的餐具。进餐时，最好不要面对面坐着吃饭、聊天，避免飞沫传播。如果是点外卖，尽可能选择熟食，也可在拿到餐食后放入微波炉加热再食用，餐食上要注意营养均衡、清淡适口。

开工在即，疾控专家提醒，市民务必继续保持自我防护意识，保持勤洗手、戴口罩、常通风等良好卫生习惯，随身携带一次性医用口罩或医用外科口罩。在和他人近距离接触时，正确、规范佩戴口罩并保持一米以上的社交距离。

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